Búsqueda de Salud y bienestar

Salud y bienestar (126)

  • BE REAL, NOT PERFECT
    ALBERO, MIRIAM
    Descubre los secretos para sentirte bien, las recetas más saludables basadas en la filosofía más healthy y los ejercicios más beneficiosos para equilibrar la mente, ganándole la batalla a la pereza gracias al mensaje vitalista y motivador de Miriam Albero, la deportista de moda en nuestro país que ha logrado ganarse los corazones de cientos de miles de seguidores. De menos a má...

    3,90 €

  • VIRTUDES CURATIVAS DEL PLATANO
    JORGE SINTES PROS
    El plátano es un alimento completo, agradable y liberador. Por su alto contenido en hidratos de carbono, vitaminas, minerales y oligoelementos, esta fruta es la más rica en sustancias energéticas y es de gran valor para el trabajador manual o intelectual. ...

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  • GRACIAS, ESCLEROSIS MÚLTIPLE
    PÉREZ GONZÁLEZ, GLORIA
    Obra entre el estudio y la biografía, pues la autora nos presenta una aproximación sobre la esclerosis múltiple escrita desde la propia y dura experiencia. Ella misma nos la presenta como un «resumen de los esfuerzos correctivos espirituales, mentales, físicos, alimenticios?» que ella ha practicado. El orgullo, que es arrogancia y rigidez de la mente, dará lugar a esas enfermed...

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  • LA DIETA FLASH
    JIMÉNEZ UCERO, DR. MANUEL
    Pierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez kilos) como un excelente medio para eliminar la obesidad y mantener después el peso normal, mejorando desviaciones metabólicas. La Dieta Flash no es una dieta de moda. Es un tratamiento que, dirigido por médic...

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  • NO CONSIGO ADELGAZAR
    DUKAN , PIERRE
    ¿ Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doc...

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  • PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    RALLO, JUAN
    Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con res...

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  • LA MENOPAUSIA
    SERRANO FUSTER, ISABEL
    La menopausia dura alrededor de cinco años y para sus efectos secundarios, que aparecen en forma de sudor, agobio, sofocos o desánimo, la medicina ya tiene alivio y tratamiento. Debido a la mayor longevidad la menopausia puede ser, y hasta es maravilloso ...

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  • EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
    ESPERANZA APARICIO / JAVIER PÉREZ
    Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura m...

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  • LA CIENCIA DE LA SALUD
    FUSTER, VALENTÍN
    ¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilust...

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  • SALUD PARA HOMBRES
    KAUFMAN, BRIAN PAUL / BAUMAN, ALISA
    A-Z con soluciones prácticas para los trastornos más comunesPresentamos un manual práctico para entender los mensajes que nos manda nuestro organismo y poner nuestro cuerpo y mente en plena forma.Salud para hombres ha sido diseñado para ayudar a resolver los principales trastornos masculinos al primer síntoma. Por primera vez en español, la guía más exhaustiva para gozar de un ...

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  • ERES LO QUE COMES
    MCKEITH, GILLIAN
    Comer adecuadamente es la clave de la salud. La comida afecta a cada aspecto de nosotros: el estado de ánimo, el nivel de energía, el apetito, la capacidad de pensar, el deseo sexual, el sueño y la salud en general. Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres lo que ...

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  • CÓMO CURARSE CON LAS HIERBAS MEDICINALES
    EUGENIO G. VAGA
    Las hierbas medicinales constituyen la medicina natural en el sentido más estricto del término, dada su gran eficacia en la curación de determinados trastornos y su práctica ausencia de efectos secundarios *No es difícil encontrar plantas y flores en cualquier camino que provocan, muchas veces, nuestra admiración por sus formas y colores; pero porqué quedarse en ello, si pueden...

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  • PARA QUE NO TE ENFERME EL CORAZÓN
    MANUEL TORREIGLESIAS / ALFONSO CASTRO BEIRAS
    Seguro que te suenan las enfermedades cardiovasculares, lo de los infartos, el colesterol, la arteriosclerosis, los derrames cerebrales, la hipertensión... Alguno de estos trastornos son mortales, y puede sucedernos a ti o a mí, a la vuelta de cualquier esquina de nuestra vida. Sin llegar a tanto, la mitad de los españoles estamos tomando medicamentos para que no se nos averíe ...

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  • COMER BIEN PARA TRIUNFAR
    FRICKER, JACQUES
    ¿Qué comer para estar en plena forma física, psíquica e intelectual? ¿Carnes rojas o pescado? ¿Es bueno el vino para el corazón? ¿Cuáles son las ventajas de la dieta mediterránea? ¿Qué aportan los alimentos de cultivo biológico? Éstas y muchas preguntas más tienen respuesta en esta obra. Es fácil disfrutar de la comida sin atentar contra la salud, basta con disponer de la infor...

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  • LAS EDADES DE LA MUJER
    GUTIÉRREZ SERANTES, DR. LUIS
    El doctor Luis Gutiérrez Serantes, colaborador habitual del programa Saber vivir de TVE, dirigido por Manuel Torreiglesias, se basa en su experiencia profesional como médico en las consultas de los telespectadores para ofrecernos una serie de consejos prácticos para la mujer. El libro está organizado según las distintas etapas en el desarrollo de la mujer (4 etapas), explicando...

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  • ES FÁCIL PERDER PESO
    CARR, ALLEN
    El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar de la comida sin grandes sacrifi...

    3,90 €

  • FENG SHUI-GUÍA PRÁCTICA (CARTONÉ)
    FISZBEIN, ROSA
    ¿Cómo aplicar el Feng Shui para que en nuestro hogar reinen la paz, el equilibrio y la armonía? El Feng Shui es el milenario arte chino que, basándose en el I Ching y los principios del yin y el yang y en los cinco elementos, estudia cómo la orientación de la casa y la distribución de todos los elementos que nos rodean (muebles, objetos, colores, iluminación etc.) influyen de m...

    3,90 €

  • ALOE VERA
    MORALES, MARIÉ
    Este libro es una guía eficaz para las personas que desean emplear las propiedades beneficiosas del aloe vera, a fin de que cuenten con unas directrices a seguir en el momento de adquirir y utilizar tanto los productos de aloe comercializados por el mercado como la propia planta cultivada en casa. ...

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  • CALORÍAS
    LLONA LARRAURI JESÚS
    El sobrepeso y la obesidad son dos de los grandes azotes que afectan a la salud de la población mundial. Sin duda, toda una problemática que acaparará el interés científico de los primeros 25 años del siglo XXI. Este libro recoge los principios de una buena alimentación, ofrece una importante serie de recomendaciones para combatir la obesidad y los kilos de más y hace un estudi...

    3,90 €

  • COMO CURA LA AVENA
    PROS MIQUEL
    La avena es seguramente el cereal más completo que existe: entre sus múltiples efectos beneficiosos para la salud están su capacidad para purificar, dar energía y vitalidad, alargar la vida de nuestro organismo y proporcionar serenidad de espíritu. Esta guía analiza las propiedades de este alimento único y ofrece exquisitas recetas y la conocida dieta a base de avena del Dr. Pr...

    3,90 €

  • REIKI
    BRIGITTE MÜLLER / HORST H. GÜNTHER
    Reiki es una energia curativa que todos podemos canalizar y utilizar para la sanacion mediante la imposicion de manos en nuestro propio cuerpo o en otro organismo. Numerosos ejercicios practicos. ...

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  • LA ANTIDIETA
    HARVEY DIAMOND / MARILYN DIAMOND
    Los autores, especialistas en la materia y con bastos conocimientos en alimentación, nutrición y salud, exponen con gran profundidad todos los principios que rigen el método de la antidieta en donde el tema central es el cómo debemos alimentarnos. El principio rector de esta revolucionaria metodología es la combinación de los alimentos, y el secreto de una buena alimentación ra...

    3,90 €

  • LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA
    BARRY SEARS
    u003cpu003eLos primeros descubrimientos m&édicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y adem&ás casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.).u003c/pu003e u003cpu003eLa mejor manera, la ...

    3,90 €

  • COME LO QUE TE PIDA EL CUERPO/ON EATING
    SUSIE ORBACH
    Eating is pleasurable, delicious, and sensual, but for lots of people it is also anguishing and difficult. This book gives you keys to transform your hurtful and chaotic eating, into one that calms you and nourishes you. Designed as an antidote to the diet book, from the first page this book shows us how to think and feel differently about what we eat, so that we when we're hun...

    3,90 €

  • YO SÍ QUE ME CUIDO
    PATRICIA PÉREZ
    u003cbu003eDespués del éxito deYo sí que comoyYo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos.u003c/bu003e u003cpu003eLa presentadora y actriz Patricia Pérez lleva años formándose en...

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  • SECRETOS DE CHICAS
    PATRY JORDAN
    "Siempre digo que lo más importante es que os sintáis bien con vosotras mismas, y en estas páginas os desvelo algunos trucos para ayudaros a conseguirlo. Aquí encontraréis diferentes tipos de peinados, ideas para el diseño de uñas o consejos de maquillaje y moda. Espero que este libro os ayude a conoceros mejor para así escoger lo que más os favorece y sacaros el máximo partido...

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  • SALUD Y BIENESTAR. REMEDIOS NATURALES
    SIGNO EDITORES J.M., S.L.

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  • REFLEXOLOGIA. TERAPIAS Y TECNICAS PARA EL BIENESTA
    CRANE,B.

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  • 100 RECETAS SANAS CON ALIMENTOS QUE CURAN

    3,90 €

  • ANTIAGING NATURAL
    VICTORIA BARAS

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