Búsqueda de Salud y bienestar

Salud y bienestar (162)

  • BE REAL, NOT PERFECT
    ALBERO, MIRIAM
    Descubre los secretos para sentirte bien, las recetas más saludables basadas en la filosofía más healthy y los ejercicios más beneficiosos para equilibrar la mente, ganándole la batalla a la pereza gracias al mensaje vitalista y motivador de Miriam Albero, la deportista de moda en nuestro país que ha logrado ganarse los corazones de cientos de miles de seguidores. De menos a má...

    3,90 €

  • COMER SIN MIEDO
    MULET, J.M.
    ¿Era mejor la comida de antes que la de ahora? ¿Es más sano comer ecológico? ¿Estamos consumiendo mucha química? ¿Nos envenenan los aditivos? ¿Son tan malos los productos transgénicos como nos quieren hacer creer? ¿Existen las dietas milagro o las píldoras mágicas para adelgazar? ¿Cómo será la comida del futuro? ¿Anda suelta por ahí alguna enzima que lo cura todo?En un momento ...

    3,90 €

  • SE ACABARON LOS INFARTOS
    MORITZ, ANDREAS
    Haz las paces con tu corazón y cúrate a ti mismo. Hace menos de cien años, el infarto era una enfermedad extremadamente rara. Hoy en día, mata a más gente en el mundo desarrollado que el resto de causas de muerte. A pesar del dinero que se ha invertido para encontrar una cura a esta patología, los actuales enfoques médicos se centran en remitir los síntomas y no en tratar de e...

    3,90 €

  • LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    ¿Cómo funciona el metabolismo? ¿Cuál es la causa real de la obesidad? ¿Es verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentación? Las respuestas a estas cuestiones y muchas más relacionadas con la correcta nutrición podrá encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentación equilibrada. La autora nos hace de un modo fácil y d...

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  • GRACIAS, ESCLEROSIS MÚLTIPLE
    PÉREZ GONZÁLEZ, GLORIA
    Obra entre el estudio y la biografía, pues la autora nos presenta una aproximación sobre la esclerosis múltiple escrita desde la propia y dura experiencia. Ella misma nos la presenta como un «resumen de los esfuerzos correctivos espirituales, mentales, físicos, alimenticios?» que ella ha practicado. El orgullo, que es arrogancia y rigidez de la mente, dará lugar a esas enfermed...

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  • ANTICÁNCER
    SERVAN-SCHREIBER, DR. DAVID
    El autor sostiene la teoría de que la combinación de la práctica convencional de la medicina con una metodología natural, potenciadora de las capacidades del cuerpo y la mente, incide positivamente en el tratamiento y la superación del cáncer. Además, David Servan-Schreiber relata en estas páginas el fruto de su experiencia (él mismo fue víctima de la enfermedad), algo que cont...

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  • EL METODO DUKAN ILUSTRADO
    DUKAN DR. PIERRE
    El método que se está imponiendo como modelo en la lucha contra el sobrepeso y cuyo rotundo éxito ha convertido a su creador en el "nutricionista francés más leído en el mundo." Esta edición a todo color es muy fácil de leer, con cuadros, consejos, menús y recetas muy apetitosas, nunca vistas antes en un régimen para adelgazar. La efectividad del régimen sorprende en todo el mu...

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  • NO CONSIGO ADELGAZAR
    DUKAN , PIERRE
    ¿ Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doc...

    3,90 €

  • COMBATIR LA ALERGIA DE MODO NATURAL
    SHETI, ARUN KUMAR
    Puesto que la alergia tiene un carácter crónico, el mejor recurso para afrontarla pasa por aprender a evitar los alérgenos, o factores causantes de aquélla. Escrito para legos en la materia, este libro aporta una información completa, sucinta y fundamentada sobre todos los aspectos de la alergia. El enfoque convencional de la medicina moderna tiene sus limitaciones en el moment...

    3,90 €

  • ALERGIAS ALIMENTARIAS SABER VIVIR
    SOCIEDAD MERCANTIL TELEVISION ES
    Aunque no son alergias alimentarias todas las que lo parecen, los epidemiólogos coinciden en que están de moda y en que durante los últimos veinte años han aumentado hasta duplicarse el número de personas que las padecen. Por esta razón y porque la biblio ...

    3,90 €

  • LA MENOPAUSIA
    DRA. CARMEN CUADRADO MANGAS
    - El tratamiento hormonal- Los cambios sexuales- Dieta adecuada y ejercicio regular- Prevención de la osteoporosis- Tratamientos para mejorar la calidad de vida¿Qué desencadena los sofocos en la menopausia? ¿Existen remedios caseros para combatirlos? ¿Es efectivo el tratamiento hormonal sustitutivo? ¿Qué controles son recomendables a partir de los 35 años? De todas estas cuesti...

    3,90 €

  • CONVIVIR CON EL ASMA
    ALONSO LEBRERO, ELENA / MARTÍN MUÑOZ, MARÍA FLORA / GIRALT, CARLOS LUCAS
    ''Convivir con el Asma. Niños y Adolescentes'', está dedicado a todos los niños y jóvenes que sufren asma, a sus padres, hermanos, amigos, profesores y cuidadores. Creemos que puede ser asimismo útil para todas las personas que a lo largo de sus actividades diarias van a encontrarse con frecuencia con niños asmáticos y deberán comprenderles y ayudarles a disfrutar de una vi...

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  • NUEVA REVOLUCION DIETETICA, LA
    ATKINS, DR. ROBERT
    a nueva revolución dietética del Dr. Atkins ha ayudado a millones de lectores a perder peso y a conseguir un buen estado físico. Ahora, el principal experto mundial en nutrición y medicina complementaria ha actualizado su programa de acuerdo con los últimos adelantos científicos y adaptándolo a las necesidades y gustos de hoy.Esta nueva edición incluye:- Todo lo que es preciso ...

    3,90 €

  • SALUD PARA HOMBRES
    KAUFMAN, BRIAN PAUL / BAUMAN, ALISA
    A-Z con soluciones prácticas para los trastornos más comunesPresentamos un manual práctico para entender los mensajes que nos manda nuestro organismo y poner nuestro cuerpo y mente en plena forma.Salud para hombres ha sido diseñado para ayudar a resolver los principales trastornos masculinos al primer síntoma. Por primera vez en español, la guía más exhaustiva para gozar de un ...

    3,90 €

  • PIERDE PESO Y ENCUENTRA TU BELLEZA
    CAMERON, EVE
    Pierde Peso y encuentra tu belleza es el sentido común aplicado a la belleza y la alimentación. El ideal de comer saludablemente, hacer ejercicio y encontrar nuestro físico ideal a través de las probadas y realistas enseñanzas de Eve Cameron. ...

    3,90 €

  • ERES LO QUE COMES
    MCKEITH, GILLIAN
    Comer adecuadamente es la clave de la salud. La comida afecta a cada aspecto de nosotros: el estado de ánimo, el nivel de energía, el apetito, la capacidad de pensar, el deseo sexual, el sueño y la salud en general. Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres lo que ...

    3,90 €

  • VITALIDAD CRÓNICA
    SARDÀ, GEMMA
    Vitalidad crónica ofrece el testimonio de Manuela de Madre en su lucha contra la fibromialgia, enfermedad crónica y de origen desconocido que ocasiona dolor en todo el cuerpo y cansancio generalizado. El libro no es un tratado médico sobre la enfermedad, sino que trata su lucha diaria por mantener una vida «normalizada» y un trabajo de responsabilidad mientras convive con una e...

    3,90 €

  • PARA QUE NO TE ENFERME EL CORAZÓN
    MANUEL TORREIGLESIAS / ALFONSO CASTRO BEIRAS
    Seguro que te suenan las enfermedades cardiovasculares, lo de los infartos, el colesterol, la arteriosclerosis, los derrames cerebrales, la hipertensión... Alguno de estos trastornos son mortales, y puede sucedernos a ti o a mí, a la vuelta de cualquier esquina de nuestra vida. Sin llegar a tanto, la mitad de los españoles estamos tomando medicamentos para que no se nos averíe ...

    3,90 €

  • COME SANO Y ADELGAZA. LA BOTICA DE LA ABUELA
    VARIOS
    Por fin las rectas de «La Botica de la Abuela» para perder peso, no ganarlo y conservar la línea, con consejos sobre los alimentos que no engordan, las reglas básicas de la alimentación adecuada, guías para una buena digestión, el tipo de cocina más sana y equilibrada y los hábitos más saludables. La obra se completa con un extenso recetario organizado en desayunos, comidas -pr...

    3,90 €

  • COMER BIEN PARA TRIUNFAR
    FRICKER, JACQUES
    ¿Qué comer para estar en plena forma física, psíquica e intelectual? ¿Carnes rojas o pescado? ¿Es bueno el vino para el corazón? ¿Cuáles son las ventajas de la dieta mediterránea? ¿Qué aportan los alimentos de cultivo biológico? Éstas y muchas preguntas más tienen respuesta en esta obra. Es fácil disfrutar de la comida sin atentar contra la salud, basta con disponer de la infor...

    3,90 €

  • CARRERAS
    HAWLEY, JOHN / GONZÁLEZ HARO, CARLOS / REV.
    Este libro ha sido publicado bajo los auspicios del Comité Olímpico Internacional. Es un texto claramente presentado, que abarca disciplinas múltiples y que proporciona una valiosa fuente de información sobre todos los aspectos de las carreras. Con valiosas contribuciones de un equipo de expertos mundiales en sus respectivos campos, esta obra proporciona una perspectiva verdade...

    3,90 €

  • PONTE EN FORMA EN EL GIMNASIO
    DESCONOCIDO
    Todo el mundo, desde los más jovenes hasta los más veteranos, encontrarán en este libro un programa paso a paso, lleno de ilustraciones, que les ayudará a empezar a conocer las infinitas posibilidades de los equipos que hay en el gimnasio y cómo utilizarlos de acuerdo con las características personales de cada uno. ...

    3,90 €

  • TAI-CHI CHUAN.
    FONT ROIG, FIDEL.
    El Tai Chi pertenece al mundo. Es un patrimonio cultural que todos podemos disfrutar. Para unos su ...

    3,90 €

  • ABDOMINALES
    MACCADANZA, ROBERTO
    Los músculos abdominales tienen una gran importancia para el conjunto de nuestra fisonomía, no solo estética, sino también funcional. Para sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro cuerpo, prevenir problemas de columna vertebral, recuperar la forma física después de un embarazo o conseguir el peso ideal: este manual le proporciona todas las indicaciones y ejercicios de a...

    3,90 €

  • COMIDA SANA PARA SABER VIVIR
    TORRE IGLESIAS, MANUEL ANTONIO
    ¿Sabes si engorda más la miel o el azúcar, la margarina o el aceite de oliva? ¿No hay nadie capaz de frenarte el ansia de comer? ¿Quieres saber por qué el pescado azul y la carne de cerdo han dejado de ser insanos? ¿Y si puedes tomar a diario sin problemas pan, legumbres y patatas? ¿No consigues abrirle a tu hijo el apetito? ¿Conservan los alimentos congelados todas sus cualida...

    3,90 €

  • COMER Y ADELGAZAR
    GARCÍA-VALDECANTOS, ESTHER
    Las dietas milagrosas no existen y generalmente perjudican la salud. Con este libro se pretende motivar a los lectores para que aprendan a comer bien, tanto en cantidad como en calidad, ya que el único método conocido para adelgazar sin consecuencias desastrosas es una dieta sana y equilibrada. ...

    3,90 €

  • CALORÍAS
    LLONA LARRAURI JESÚS
    El sobrepeso y la obesidad son dos de los grandes azotes que afectan a la salud de la población mundial. Sin duda, toda una problemática que acaparará el interés científico de los primeros 25 años del siglo XXI. Este libro recoge los principios de una buena alimentación, ofrece una importante serie de recomendaciones para combatir la obesidad y los kilos de más y hace un estudi...

    3,90 €

  • ELIMINA BARRIGA
    K. AMEN - T. DOBINSON
    Se propone un programa de contracciones que tonifican los músculos abdominales para tener un estómago firme y plano. Los ejercicios están detallados en cuatro planes diferentes, a elegir, sea cual fuere su capacidad.Tambien mejoran enormemente el estado de forma general, afinando la cintura, optimizando la postura, ayudando a evitar lesiones y problemas en la zona lumbar de la ...

    3,90 €

  • COMO CURA LA AVENA
    PROS MIQUEL
    La avena es seguramente el cereal más completo que existe: entre sus múltiples efectos beneficiosos para la salud están su capacidad para purificar, dar energía y vitalidad, alargar la vida de nuestro organismo y proporcionar serenidad de espíritu. Esta guía analiza las propiedades de este alimento único y ofrece exquisitas recetas y la conocida dieta a base de avena del Dr. Pr...

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  • LAS CLAVES PARA REJUVENECER TU CEREBRO

    3,90 €


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