Búsqueda de Salud y bienestar

Salud y bienestar (148)

  • KOUSMINE EN EL DÍA A DÍA
    DENJEAN, ANDRÉ / SERRE, LUCETTE
    "Si la alimentación juega un papel capital para curar enfermedades, se entiende perfectamente que ese papel es primordial en el mantenimiento de la salud y en la prevención de las enfermedades". ¿Cómo aplicar en el día a día los principios de salud de la doctora Kousmine? Presentamos un pequeño libro sintético que te ofrecen numerosas recetas sencillas, deliciosas y equilibra...

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  • EL MÉTODO EKATERINA PARA ADELGAZAR CON SALUD
    MIRIMANOVA, EKATERINA
    ¿Cuántas veces has comenzado una dieta? Innumerables ¿verdad? Si tiene este libro en sus manos, quizá sea porque sigas con el mismo problema. ¿Sabes porqué? Porque las dietas no funcionan. Una persona no puede renunciar para siempre a sus alimentos preferidos. Es un sacrificio demasiado alto. Además, los efectos de las dietas son temporales; las dietas no son buenas para la sal...

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  • GRACIAS, ESCLEROSIS MÚLTIPLE
    PÉREZ GONZÁLEZ, GLORIA
    Obra entre el estudio y la biografía, pues la autora nos presenta una aproximación sobre la esclerosis múltiple escrita desde la propia y dura experiencia. Ella misma nos la presenta como un «resumen de los esfuerzos correctivos espirituales, mentales, físicos, alimenticios?» que ella ha practicado. El orgullo, que es arrogancia y rigidez de la mente, dará lugar a esas enfermed...

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  • LA DIETA FLASH
    JIMÉNEZ UCERO, DR. MANUEL
    Pierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez kilos) como un excelente medio para eliminar la obesidad y mantener después el peso normal, mejorando desviaciones metabólicas. La Dieta Flash no es una dieta de moda. Es un tratamiento que, dirigido por médic...

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  • MEDICINA ANTI-AGING. MEDICINA DEL FUTURO
    SALAMA, GÉRARD
    ¿Quién no ha soñado con permanecer eternamente joven, sano, atractivo y en forma?El doctor Gérard Salama nos ofrece un libro en el que intenta dar respuesta a las preguntas que todos nos hacemos en torno a este tema.¿Qué es la medicina anti-aging? ¿Cómo mantenernos en forma tanto física como mentalmente?¿Qué conlleva el estrés oxidativo?¿Cómo retrasar los signos de envejecimien...

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  • LAS RECETAS DUKAN
    DUKAN DR. PIERRE
    Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente. Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las f...

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  • EL METODO DUKAN ILUSTRADO
    DUKAN DR. PIERRE
    El método que se está imponiendo como modelo en la lucha contra el sobrepeso y cuyo rotundo éxito ha convertido a su creador en el "nutricionista francés más leído en el mundo." Esta edición a todo color es muy fácil de leer, con cuadros, consejos, menús y recetas muy apetitosas, nunca vistas antes en un régimen para adelgazar. La efectividad del régimen sorprende en todo el mu...

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  • NO CONSIGO ADELGAZAR
    DUKAN , PIERRE
    ¿ Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doc...

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  • LOS PLACERES SECRETOS DE LA MENOPAUSIA
    NORTHRUP, CHRISTIANE
    Ahora empieza el mejor momento de tu vida Christiane Northrup, conocida en todo el mundo por su éxito La sabiduría de la menopausia, vuelve con un nuevo título donde revela los goces de la menopausia. En esta época de la vida, dice la autora, la intuición se desarrolla, la creatividad adquiere un nuevo impulso. Sueños y sentimientos olvidados retornan con pasión renovada. Es el...

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  • VELA BLANCA
    BAMBARÉN, SERGIO
    Perderse por completo o reencontrarse con uno mismo en la inmensidad de los mares del sur, ésa es la apuesta de Michael y Gail. A lo largo de sus ocho años de matrimonio, ambos se han dejado arrastrar por la rutina y están a punto de naufragar en el vacío de su existencia.Por eso, guiados por un misterioso libro, se deciden a dar un gran paso y se adentran en el océano a bordo ...

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  • MONTIGNAC ESPECIAL MUJER ILUSTRADO
    MONTIGNAC, MICHEL
    El manual más completo e ilustrado a todo color del célebre nutricionista francés, con las dietas que mejor convienen a la mujer dependiendo de su edad. Dado que las necesidades de una adolescente y de una mujer en la menopausia no son las mismas, Michel Montignac propone en este práctico y completo manual un método para cada etapa de la vida de la mujer (adolescencia, maternid...

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  • TABLA DE DIETAS PARA ADELGAZAR
    BIELEFELD, JOCHEN G.
    66 dietas analizadas y comparadas por expertos: encuentra la dieta que más te conviene y adelgaza con éxito ...

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  • DIABETES (HARVARD MEDICAL SCHOOL)
    NATHAN, DAVID M. / DELAHANTY, LINDA M.
    Guía de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard La diabetes afecta a entre el 5% y el 10% de la población general. No permita que la diabetes controle su vida: sea usted quien la controla a ella. Una guía práctica rigurosa para enfermos, familiares y personal sanitario. En esta obra se presenta el primer programa completo y clínicamente probado para prevenir y c...

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  • COMBATIR LA ALERGIA DE MODO NATURAL
    SHETI, ARUN KUMAR
    Puesto que la alergia tiene un carácter crónico, el mejor recurso para afrontarla pasa por aprender a evitar los alérgenos, o factores causantes de aquélla. Escrito para legos en la materia, este libro aporta una información completa, sucinta y fundamentada sobre todos los aspectos de la alergia. El enfoque convencional de la medicina moderna tiene sus limitaciones en el moment...

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  • LA BOTICA DE SOR ISABEL
    ISABEL LORA
    Las plantas y las hierbas medicinales aportan a nuestra salud numerosos beneficios porque son una fuente inestimable de bienestar. ...

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  • LA MENOPAUSIA
    DRA. CARMEN CUADRADO MANGAS
    - El tratamiento hormonal- Los cambios sexuales- Dieta adecuada y ejercicio regular- Prevención de la osteoporosis- Tratamientos para mejorar la calidad de vida¿Qué desencadena los sofocos en la menopausia? ¿Existen remedios caseros para combatirlos? ¿Es efectivo el tratamiento hormonal sustitutivo? ¿Qué controles son recomendables a partir de los 35 años? De todas estas cuesti...

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  • VITAMINAS Y MINERALES ESENCIALES PARA LA SALUD
    CHALLEM, JACK / BROWN, LIZ
    ?En esta completa guía, los autores Jack Challem y Liz Brown, expertos en temas de salud y nutrición nos describen con claridad los beneficios y propiedades que pueden tener los suplementos vitamínicos en nuestro organismo.?(Web Rerum Natura)?Realiza un recorrido exacto y muy certero a través de las vitaminas más importantes, para que aprendamos a relacionarlas con los efectos ...

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  • ADELGACE BIEN, ADELGACE COMIENDO
    EADES, MARY DAN / EADES, MICHAEL R.
    No se trata de desechar todos los alimentos que nos gustan y que tradicionalmente nos han dicho que engordaban. Eso no funciona. Sólo hace que las personas tengan grandes problemas para controlar su peso y que sea muy difícil adelgazar. Contar calorías no ...

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  • SALUD PARA HOMBRES
    KAUFMAN, BRIAN PAUL / BAUMAN, ALISA
    A-Z con soluciones prácticas para los trastornos más comunesPresentamos un manual práctico para entender los mensajes que nos manda nuestro organismo y poner nuestro cuerpo y mente en plena forma.Salud para hombres ha sido diseñado para ayudar a resolver los principales trastornos masculinos al primer síntoma. Por primera vez en español, la guía más exhaustiva para gozar de un ...

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  • PIERDE PESO Y ENCUENTRA TU BELLEZA
    CAMERON, EVE
    Pierde Peso y encuentra tu belleza es el sentido común aplicado a la belleza y la alimentación. El ideal de comer saludablemente, hacer ejercicio y encontrar nuestro físico ideal a través de las probadas y realistas enseñanzas de Eve Cameron. ...

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  • GUÍA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
    SOCIEDAD ESPAÑOLA DE NUTRICIÓN
    La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y Editorial Everest pretenden acercar a la población española información sobre el consumo saludable de los alimentos, así como consejos para la compra, conservación y preparación de los mismos. Se trata de una guía práctica con infinidad de recomendaciones claras y sencillas para que todos nos alimentemos mejor y sin riesgos...

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  • COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR
    SUZANNE L. SWANSON / MONTIGNAC, MICHEL
    ... es su gran contribución a favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad cada vez más compleja, en la que los rígidos horarios de trabajo y una alimentación mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento. ... ...

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  • PARA QUE NO TE ENFERME EL CORAZÓN
    MANUEL TORREIGLESIAS / ALFONSO CASTRO BEIRAS
    Seguro que te suenan las enfermedades cardiovasculares, lo de los infartos, el colesterol, la arteriosclerosis, los derrames cerebrales, la hipertensión... Alguno de estos trastornos son mortales, y puede sucedernos a ti o a mí, a la vuelta de cualquier esquina de nuestra vida. Sin llegar a tanto, la mitad de los españoles estamos tomando medicamentos para que no se nos averíe ...

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  • COME SANO Y ADELGAZA. LA BOTICA DE LA ABUELA
    VARIOS
    Por fin las rectas de «La Botica de la Abuela» para perder peso, no ganarlo y conservar la línea, con consejos sobre los alimentos que no engordan, las reglas básicas de la alimentación adecuada, guías para una buena digestión, el tipo de cocina más sana y equilibrada y los hábitos más saludables. La obra se completa con un extenso recetario organizado en desayunos, comidas -pr...

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  • CARRERAS
    HAWLEY, JOHN / GONZÁLEZ HARO, CARLOS / REV.
    Este libro ha sido publicado bajo los auspicios del Comité Olímpico Internacional. Es un texto claramente presentado, que abarca disciplinas múltiples y que proporciona una valiosa fuente de información sobre todos los aspectos de las carreras. Con valiosas contribuciones de un equipo de expertos mundiales en sus respectivos campos, esta obra proporciona una perspectiva verdade...

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  • QUE SON LOS ALIMENTOS ECOLOGICOS
    BUENO MARIANO
    Los continuos escándalos en torno a la seguridad alimentaria evidencian la preocupante situación a la que ha conducido la práctica agrícola industrial y los sistemas de producción. Como consumidores nos preocupa la seguridad de los alimentos que llegan a nuestras mesas y exigimos que la administración pública vele por nuestra salud,regulando y supervisando las practicas product...

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  • ES FÁCIL PERDER PESO
    CARR, ALLEN
    El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar de la comida sin grandes sacrifi...

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  • ¡BELLEZA! TODO PARA ESTAR RADIANTE
    WOLF SILVIA / PITTROFF USCHKA
    ¡Belleza! Un programa para estar radiante, por dentro y por fuera. Todas las mujeres queremos estar guapas: ¿Qué crema será más efectiva, qué maquillaje me vendrá mejor o cómo puedo disimular mis ?defectillos?? Este libro te mostrará y ayudará a resaltar positivamente tu aspecto físico. En él encontrarás numerosos y extraordinarios consejos para un maquillaje perfecto y para e...

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  • PONTE EN FORMA EN EL GIMNASIO
    DESCONOCIDO
    Todo el mundo, desde los más jovenes hasta los más veteranos, encontrarán en este libro un programa paso a paso, lleno de ilustraciones, que les ayudará a empezar a conocer las infinitas posibilidades de los equipos que hay en el gimnasio y cómo utilizarlos de acuerdo con las características personales de cada uno. ...

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  • TAI-CHI CHUAN.
    FONT ROIG, FIDEL.
    El Tai Chi pertenece al mundo. Es un patrimonio cultural que todos podemos disfrutar. Para unos su ...

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