Búsqueda de Salud y bienestar

Salud y bienestar (142)

  • BE REAL, NOT PERFECT
    ALBERO, MIRIAM
    Descubre los secretos para sentirte bien, las recetas más saludables basadas en la filosofía más healthy y los ejercicios más beneficiosos para equilibrar la mente, ganándole la batalla a la pereza gracias al mensaje vitalista y motivador de Miriam Albero, la deportista de moda en nuestro país que ha logrado ganarse los corazones de cientos de miles de seguidores. De menos a má...

    3,90 €

  • VIRTUDES CURATIVAS DEL PLATANO
    JORGE SINTES PROS
    El plátano es un alimento completo, agradable y liberador. Por su alto contenido en hidratos de carbono, vitaminas, minerales y oligoelementos, esta fruta es la más rica en sustancias energéticas y es de gran valor para el trabajador manual o intelectual. ...

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  • GRACIAS, ESCLEROSIS MÚLTIPLE
    PÉREZ GONZÁLEZ, GLORIA
    Obra entre el estudio y la biografía, pues la autora nos presenta una aproximación sobre la esclerosis múltiple escrita desde la propia y dura experiencia. Ella misma nos la presenta como un «resumen de los esfuerzos correctivos espirituales, mentales, físicos, alimenticios?» que ella ha practicado. El orgullo, que es arrogancia y rigidez de la mente, dará lugar a esas enfermed...

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  • REIKI DEL ARCO IRIS
    WALTER LÜBECK
    El Reiki del Arco Iris es un sistema de trabajo energético con el que se puede lograr prácticamente cualquier cosa relacionada con las energías etéricas, así como establecer contacto directo con los planos más sutiles de la existencia. el autor recopila i ...

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  • NO CONSIGO ADELGAZAR
    DUKAN , PIERRE
    ¿ Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doc...

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  • CÓMO CURAN LOS ALIMENTOS
    MIGUEL ANGEL ALMODOVAR MARTIN
    Esta guía práctica presenta los alimentos más indicados para combatir eficazmente las diversas enfermedades, además de indicarnos unos hábitos alimenticios generales que son la mejor medicina preventiva para evitar problemas de salud. Se trata de una guía práctica para combatir las enfermedades mediante la alimentación. El libro original, publicado por Integral en 2001, ha vend...

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  • LA MENOPAUSIA
    SERRANO FUSTER, ISABEL
    La menopausia dura alrededor de cinco años y para sus efectos secundarios, que aparecen en forma de sudor, agobio, sofocos o desánimo, la medicina ya tiene alivio y tratamiento. Debido a la mayor longevidad la menopausia puede ser, y hasta es maravilloso ...

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  • QUE TUS ALIMENTOS SEAN TU MEDICINA
    HERNÁNDEZ RAMOS, FELIPE
    En estos últimos años la llamada Nutrición Celular Activa o Nutrición Ortomolecular ha cobrado un auge espectacular, fruto de sus incontestables éxitos. Este libro recoge algunas de las nociones fundamentales de estas técnicas saludables que se sustentan en la biología nutricional y la bioquímica, respaldando de manera científica la máxima hipocrática «que tu alimento sea tu me...

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  • LOS REMEDIOS FLORALES DEL DR. BACH PARA NIÑOS
    HOWARD, JUDY
    Esta obra nos muestra cómo el sistema de curación de los 38 remedios florales creado por el doctor Bach puede ayudar en las distintas etapas de su desarrollo a bebés, niños y adolescentes, conduciendo al lector por los distintos periodos y vicisitudes que se han de superar en la infancia y la adolescencia: la enfermedad, la escolaridad, el comportamiento, la pubertad y diversos...

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  • LA CIENCIA DE LA SALUD
    FUSTER, VALENTÍN
    ¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en La ciencia de la salud consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilust...

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  • CONVIVIR CON EL ASMA
    ALONSO LEBRERO, ELENA / MARTÍN MUÑOZ, MARÍA FLORA / GIRALT, CARLOS LUCAS
    ''Convivir con el Asma. Niños y Adolescentes'', está dedicado a todos los niños y jóvenes que sufren asma, a sus padres, hermanos, amigos, profesores y cuidadores. Creemos que puede ser asimismo útil para todas las personas que a lo largo de sus actividades diarias van a encontrarse con frecuencia con niños asmáticos y deberán comprenderles y ayudarles a disfrutar de una vi...

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  • 168 TRUCOS DE FENG SHUI ( BOLSILLO)
    TOO LILLIAN
    La energía es fuente de vitalidad, relaciones saludables y paz interior. El desorden físico es algo más que unos cuantos objetos fuera de lugar: el desorden en el hogar produce bloqueos mentales y espirituales que, si se deshacen, traen equilibrio y abren la puerta a las oportunidades. ...

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  • SALUD PARA HOMBRES
    KAUFMAN, BRIAN PAUL / BAUMAN, ALISA
    A-Z con soluciones prácticas para los trastornos más comunesPresentamos un manual práctico para entender los mensajes que nos manda nuestro organismo y poner nuestro cuerpo y mente en plena forma.Salud para hombres ha sido diseñado para ayudar a resolver los principales trastornos masculinos al primer síntoma. Por primera vez en español, la guía más exhaustiva para gozar de un ...

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  • ERES LO QUE COMES
    MCKEITH, GILLIAN
    Comer adecuadamente es la clave de la salud. La comida afecta a cada aspecto de nosotros: el estado de ánimo, el nivel de energía, el apetito, la capacidad de pensar, el deseo sexual, el sueño y la salud en general. Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres lo que ...

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  • ADELGAZA DE DONDE QUIERAS
    PIERRE PALLARDY
    ¿Quién no ha intentado adelgazar alguna vez? Muchas mujeres y hombres lo han logrado con alguno de los innumerables métodos y regímenes que existen. Entonces, se puede concluir, adelgazar no es tan difícil. Sin embargo, sí lo es adelgazar de donde uno quiere, de esa parte del cuerpo con la que no nos sentimos satisfechos aunque hayamos seguido a rajatabla la dieta escogida. Est...

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  • PARA QUE NO TE ENFERME EL CORAZÓN
    MANUEL TORREIGLESIAS / ALFONSO CASTRO BEIRAS
    Seguro que te suenan las enfermedades cardiovasculares, lo de los infartos, el colesterol, la arteriosclerosis, los derrames cerebrales, la hipertensión... Alguno de estos trastornos son mortales, y puede sucedernos a ti o a mí, a la vuelta de cualquier esquina de nuestra vida. Sin llegar a tanto, la mitad de los españoles estamos tomando medicamentos para que no se nos averíe ...

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  • ALOE VERA
    CANEVARO, SILVIA
    El aloe vera es conocido desde la antigüedad por sus múltiples beneficios, tanto preventivos como curativos. El jugo amargo extraído de sus hojas es un potente antiinflamatorio, laxante y cicatrizador. En cosmetología, el gel hidratante obtenido al procesar la planta se emplea en cremas contra el envejecimiento cutáneo, heridas e irritaciones. En este libro se analiza el poder ...

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  • COMER BIEN PARA TRIUNFAR
    FRICKER, JACQUES
    ¿Qué comer para estar en plena forma física, psíquica e intelectual? ¿Carnes rojas o pescado? ¿Es bueno el vino para el corazón? ¿Cuáles son las ventajas de la dieta mediterránea? ¿Qué aportan los alimentos de cultivo biológico? Éstas y muchas preguntas más tienen respuesta en esta obra. Es fácil disfrutar de la comida sin atentar contra la salud, basta con disponer de la infor...

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  • LAS EDADES DE LA MUJER
    GUTIÉRREZ SERANTES, DR. LUIS
    El doctor Luis Gutiérrez Serantes, colaborador habitual del programa Saber vivir de TVE, dirigido por Manuel Torreiglesias, se basa en su experiencia profesional como médico en las consultas de los telespectadores para ofrecernos una serie de consejos prácticos para la mujer. El libro está organizado según las distintas etapas en el desarrollo de la mujer (4 etapas), explicando...

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  • LA ARTROSIS Y SU SOLUCIÓN
    ANA Mª LAJUSTICIA
    Es bien sabido que la artrosis es una de las enfermedades más extendidas de nuestro tiempo y que cada vez afecta a un mayor número de personas. Se origina por el descgaste de los cartílagos y a partir de este problema se producen rozamientos entre los huesos o los nervios, provocando fuertes dolores y un deterioro del sistema óseo.Son muchos los pacientes que han oído la senten...

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  • ES FÁCIL PERDER PESO
    CARR, ALLEN
    El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar de la comida sin grandes sacrifi...

    3,90 €

  • FENG SHUI-GUÍA PRÁCTICA (CARTONÉ)
    FISZBEIN, ROSA
    ¿Cómo aplicar el Feng Shui para que en nuestro hogar reinen la paz, el equilibrio y la armonía? El Feng Shui es el milenario arte chino que, basándose en el I Ching y los principios del yin y el yang y en los cinco elementos, estudia cómo la orientación de la casa y la distribución de todos los elementos que nos rodean (muebles, objetos, colores, iluminación etc.) influyen de m...

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  • ALOE VERA
    MORALES, MARIÉ
    Este libro es una guía eficaz para las personas que desean emplear las propiedades beneficiosas del aloe vera, a fin de que cuenten con unas directrices a seguir en el momento de adquirir y utilizar tanto los productos de aloe comercializados por el mercado como la propia planta cultivada en casa. ...

    3,90 €

  • COMO CURA EL LIMON
    FOSSAS FRANCESC
    Una obra monográfica, breve y concisa, dedicada a las virtudes terapéuticas del limón. Entre ellas cabe destacar sus propiedades astringentes y desinfectantes. Una increíble fruta capaz de solucionar muchos problemas de salud y sin efectos secundarios. ...

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  • CALORÍAS
    LLONA LARRAURI JESÚS
    El sobrepeso y la obesidad son dos de los grandes azotes que afectan a la salud de la población mundial. Sin duda, toda una problemática que acaparará el interés científico de los primeros 25 años del siglo XXI. Este libro recoge los principios de una buena alimentación, ofrece una importante serie de recomendaciones para combatir la obesidad y los kilos de más y hace un estudi...

    3,90 €

  • COMO CURA LA AVENA
    PROS MIQUEL
    La avena es seguramente el cereal más completo que existe: entre sus múltiples efectos beneficiosos para la salud están su capacidad para purificar, dar energía y vitalidad, alargar la vida de nuestro organismo y proporcionar serenidad de espíritu. Esta guía analiza las propiedades de este alimento único y ofrece exquisitas recetas y la conocida dieta a base de avena del Dr. Pr...

    3,90 €

  • YOGA PARA EMPEZAR EL DIA
    BEGOÑA ODRIOZOLA
    El saludo al sol es un conjunto de doce posturas de yoga practicado desde la antigüedad como veneración al astro rey. Su práctica diaria es un sistema ideal para comenzar la jornada con energía renovada y un cuerpo en forma, gracias a su combinación de ejercicio físico, respiración, concentración y relajación. Este libro explica cómo realizar correctamente el ejercicio, para se...

    3,90 €

  • GUÍA FÁCIL DE MASAJE
    DENISE WHICHELLO BROWN
    u003cpu003eWith instructions that even complete novices can follow as well as photographs and drawings, this basic guide to massage will show readers how to use the healing power of touch to alleviate aches and pains and tiredness and promote well-being.u003c/pu003e u003cpu003eu003ciu003eCon instrucciones que hasta los más novatos pueden seguir, así como fotografías y dibujos, ...

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  • LAS CLAVES PARA REJUVENECER TU CEREBRO

    3,90 €

  • REFLEXOLOGIA. TERAPIAS Y TECNICAS PARA EL BIENESTA
    CRANE,B.

    3,90 €


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