Búsqueda de Psicología y autoayuda

Psicología y autoayuda (139)

  • JOBCRAFTING. CONVIERTE EL TRABAJO QUE TIENES EN EL TRABAJO QUE QUIERES
    VARELA, BELÉN
    El jobcrafting es una nueva metodología para personalizar tu trabajo, sumarle valor y que este sea mucho más satisfactorio. Es una forma artesanal e individual de adaptar tu trabajo a ti y aportar lo mejor de ti a tu trabajo. Ello se consigue a través de aprovechar todos tus recursos y talentos utilizando algunas de las quince ideas que se acompañan en el libro según la circuns...

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  • SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
    GORRO NÚÑEZ, TAMARA
    Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera. A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida: comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejercer de madres molonas, etc. Un libro prá...

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  • MÁS GENTE TÓXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad. La felicidad es tu herencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡No permitas que ningún tóxico te la quite! Más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. Tras el sonado éxito de Gente tóxica, el libro ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer l...

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  • ¡A CORRER!
    OBREGÓN, ALMA
    Alma Obregón nos narra en ¡A correr! una historia de crecimiento personal gracias al running. No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de cómo el esfuerzo y la superación te ayudan a alcanzar tus metas. Alma Obregón relata de una manera muy cercana y amena cómo empezó a correr, cuáles fueron los motivos para que germinase en ella la pasión que aho...

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  • LA DIETA DEL ALMA
    WILLIAMSON, MARIANNE
    Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado en uno de los problemas que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso. Para la autora, el origen de los kilos de más hay que buscarlo en la mente: si comemos...

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  • EL ZEN SIMPLE
    SIMPKINS, ANNELLEN / SIMPKINS, C. ALEXANDER
    El flujo de nuestros pensamientos, la ansiedad y la vida diaria nos confunden y apartan de la verdadera esencia de las cosas, que a su vez es nuestra propia esencia. La serena filosofía del Zen es una brújula que nos señala el camino que conduce a la realización y el autodescubrimiento.El Zen no es exactamente una religión, una filosofía o un conjunto de técnicas de meditación ...

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  • POR QUÉ LOS HOMBRES NO ESCUCHAN Y LAS MUJERES NO ENTIENDEN LOS MAPAS
    PEASE, BARBARA / PEASE, ALLAN
    Los hombres y las mujeres son diferentes. Esto no significa que unos sean mejores que otros sino que, sencillamente, son diferentes. Hace tiempo que los científicos, los antropólogos y sociobiólogos lo saben y el propósito de esta obra es divulgar este conocimiento. Este libro explica porqué: - Los hombres no deben nunca mentir a una mujer. - Las mujeres hablan tanto y los hom...

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  • POR QUÉ LOS HOMBRES QUIEREN SEXO Y LAS MUJERES NECESITAN AMOR
    PEASE, BARBARA / PEASE, ALLAN
    Investigación muy exhaustiva y mediante un análisis innovador, Allan y Barbara Pease interpretan las estadísticas y la fisiología relacionadas con el sexo en una lectura amena que nos descubre por qué los hombres quieren sexo y las mujeres necesitan amor. Este libro va dirigido a todos aquellos que quieran disfrutar al máximo sus relaciones y proporciona respuestas, que tanto h...

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  • CÁNCER: EL FIN DE UN MITO
    GERMÀ LLUCH, JOSÉ RAMÓN
    ¿Qué es el cáncer? ¿Se puede superar? ¿Cuáles son los tratamientos más novedosos? ¿Cómo afrontar el cáncer en pleno siglo XXI? A estas preguntas y a muchas otras responde el doctor José Ramón Germà Lluch en Cáncer: el fin de un mito, un libro que nos enseña lo importante que es el diagnóstico preciso y el tratamiento adecuado para cada tipo de cáncer, así como las investigacion...

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  • CONVERSES AMB EN MAX
    CORTES MUNTANER, FERRAN-RAMON
    La Marta es troba immersa en un mar de conflictes. Conflictes que afecten les seves relacions a la feina i la seva vida personal, i que tenen un origen comú: els seus problemes de comunicació amb els altres. Recordant allò que acostumava a fer en el passat quan se sentia d'aquesta manera, decideix deixar-ho tot uns quants dies i anar a visitar en Max, el seu vell amic i profess...

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  • EL PODER DE LO SIMPLE
    MARISCAL, ENRIQUE
    Este libro intenta ser un oasis de reflexión; una toma de conciencia para luego seguir caminando con más horizonte. Sus páginas llaman al descanso, a la tregua, no está escrito para ganar a nadie; no propone una pasión triunfalista sobre ningún rival externo, no invita a más consumo de lo innecesario. Propongo, a través de estas cincuenta meditaciones, acercarnos al poder de lo...

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  • EL CÁNCER SE CURA
    GERMÀ LLUCH, JOSÉ RAMÓN
    Este libro mezcla la explicación de los principales hitos de la lucha contra el cáncer con historias de pacientes tratados por el propio autor, con el denominador común de una evolución favorable a pesar de las malas expectativas iniciales. También asume con valentía temas controvertidos y delicados como la información como primer paso de la curación, la reacción de la sociedad...

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  • DESNUDAS
    MÓNICA CEÑO
    La imagen de las mujeres que vemos en televisión, en pasarelas y en revistas no se corresponde con la de la mayoría de nosotras. Estas modelos esbeltas y bellas están muy lejos de la realidad. El 98 por ciento de las mujeres españolas no están contentas con su cuerpo. Sin embargo, todas tenemos un enorme potencial que puede hacernos encantadoras y atractivas. Sólo tenemos que c...

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  • TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA
    FERNÁNDEZ, JOSÉ ÁNGEL
    Esta guía, útil y fácil de aplicar, ofrece una combinación de historias reales y ejercicios prácticos que permitirán a aquel que la lea facilitar sus relaciones a todos los niveles, ganar más fe en sí mismo y potenciar su desarrollo. El objetivo es llegar a ser lo que uno quiere ser. Todo un conjunto de pautas llenas de sentido común que permitirán desarrollar los potenciales i...

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  • LOS SIETE PODERES
    ROVIRA CELMA, ALEX
    HACE MUCHO, MUCHO TIEMPO... o "Érase una vez"... Estas palabras, susurradas por una voz familiar o leídas en la página de un libro, tienen la fuerza de sugerir en nuestra mente una cualidad mágica de la infancia: la capacidad de acceder sin transición ni prejuicios a mundos nuevos aún por descubrir y a conocimientos y experiencias insospechados. Los siete poderes es como el cue...

    3,90 €

  • EL PEQUEÑO DICTADOR
    URRA, JAVIER
    No sólo en el trabajo o la escuela encontramos ejemplos de ´mobbing´ o ´bullying´, sino también en el ámbito del hogar. En la actualidad existen muchos más casos de hijos acosadores de los que cabe imaginar. Niños consentidos, sin conciencia de los límite ...

    3,90 €

  • EMOCIONES QUE HIEREN
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    Hoy sabemos que uno de los factores fundamentales para que una persona pueda ser feliz es que domine los secretos de las emociones y las relaciones humanas. Este libro nos descubre las herramientas que nos permitirán superar los momentos difíciles, comunicarnos en la incomunicación... en definitiva, controlar las emociones que nos hieren para lograr mantener relaciones intelige...

    3,90 €

  • DISFRUTAR DE LA VIDA
    WILSON, PAUL
    Los millones de personas que han leído Mantener la calma han hallado sin duda la tranquilidad que tanto anhelaban. ¿Qué tal si aprovechan este tan preciado sosiego para aprender a gozar de la vida? Esta nueva entrega de Paul Wilson, el mundialmente famoso «gurú de la calma», contiene numerosos sabios consejos que, actuando desde el subconsciente y sin ningún esfuerzo por nuestr...

    3,90 €

  • CAMINO HACIA EL EXITO, EL
    DESROSBY, ROSAIRE
    Este libro es a la vez un diccionario abreviado del éxito y un manual de referencia, que facilita la consulta de los conceptos apropiados para avanzar por el camino que conduce al objetivo deseado. ...

    3,90 €

  • ¡TÚ PUEDES!
    JACKMAN, ANN
    Tu Puedes es una guía ilustrada que muchas personas desean emprender emocionantes proyectos en su vida, ya sea en el ámbito privado, laboral, social o cualquier otro aspecto, desde las cuestiones más triviales hasta las grandes decisiones. Pero a veces no logran sus objetivos o les cuesta un esfuerzo sobrehumano porque tienen la sensación de que el proceso les desborda, no sabe...

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  • POR QUÉ LAS MUJERES NO ENTIENDEN LOS MAPAS Y NO PARAN DE HABLAR
    PEASE, BARBARA / PEASE, ALLAN
    Realizado por Alian y Barbara Pease, autores de Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas nos llega este minilibro basado en su primer Bestseller. Recurriendo a las últimas investigaciones cerebrales, estudios sociológicos, estudios sobre biología evolucionaría y psicología, Alian y Barbara Pease destacan las diferencias entre los hombres y las mujere...

    3,90 €

  • CURACIÓN EMOCIONAL
    SERVAN-SCHREIBER, DAVID
    Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro "cerebro emocional" es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se decompone en mil pedazos; si está en armon...

    3,90 €

  • EL HOMBRE LIGHT
    ROJAS, ENRIQUE
    El hombre light es un producto de nuestro tiempo que aún no ha experimentado la paz interior y la felicidad. Enrique Rojas nos da las claves para conseguirlas. ...

    3,90 €

  • FUMAR ES UN PLACER
    FERNÁNDEZ ZAURÍN, LUÍS
    ¿Quién le ha dicho que usted no puede -si quiere- dejar de fumar? ¿O eso piensa en realidad? Pues sepa que está equivocado. ¿A qué edad empezó a fumar? ¿O nació con un cigarrillo en los dedos y con el encendedor colgando del cordón umbilical? ¿Lo echó de menos antes? ¿A quién le pedía fuego mientras hací el astronauta en el útero de su mamá? De todo ello se deduce que la nicoti...

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  • LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
    Mª JESÚS ÁLAVA REYES
    ¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tro...

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  • LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES DE VENUS
    GRAY JOHN
    Hombres y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamente similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geográfico; pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distintos. Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuest...

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  • SUPERANDO LA SOLEDAD
    RUBIO GIL, MARÍA ÁNGELES
    La soledad es un mal muy común que nos afecta a todos. Tener buenos amigos, una familia sólida, o sea, no encontrarse solo o sola, es de vital importancia para poder sobrellevar la ajetreada vida actual. Sin embargo, son cada vez más las personas que viven solas, los matrimonios que se rompen, o los impedimentos para encontrar el suficiente tiempo de ocio para cultivar la vida ...

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  • SOPA DE POLLO PARA EL ALMA DE LA PAREJA
    J. CANFIELD Y M. V. HANSEN
    Una recopilación de historias verdaderas que evidencian que el amor perdura a través del tiempo, la distancia, las dificultades e incluso la muerte. Cada uno de estos emotivos testimonios refleja los momentos que definen el amor, desde los tiernos inicios y la intimidad cada vez más profunda hasta las dificultades a superar y el momento de la despedida.Algunas de las historias ...

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  • PSICOLOGÍA PRÁCTICA DE LA VIDA COTIDIANA
    TIERNO, BERNABÉ
    Bernabé Tierno es psicólogo, pedagogo y escritor. Ha recibido la Medalla de Honor del 50 aniversario de Unicef (1996), el Premio Paz del Mundo como impulsor de los valores humanos (1997), el Premio Aula de Paz, otorgado por la escuela asociada a la Unesco Aula de Paz Camín de Mieres, del Principado de Asturias (2000), y el Premio de la Asociación Española de Fabricantes de Jugu...

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  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO
    CARR, ALLEN
    Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla EASYWAY. Desde 1985 se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, EASYWAY tiene un programa empresarial que en España ha sido adoptado por diversas em...

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