UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

2ª Mano

UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

YOKO MIZOGUCHI

3,90 €
IVA incluido
Oferta
Editorial:
VARIAS
Año de edición:
2021
Sección
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-16788-77-4
Páginas:
96
3,90 €
IVA incluido
Oferta

El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos.

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