2ª Mano
Por que los momentos de soledad resultan tan dificiles para la mayoria de las personas y que se puede hacer para convertirlos en algo placentero? Esta comprobado que lo mas libre, creativo y divertido de nosotros mismos surge cuando estamos solos, y sin embargo la soledad suele ser tambien fuente de sufrimiento, ya sea por el dolor del aislamiento y el abandono, o bien por la angustia de una vida improductiva y llena de confusion. Para responder a esta pregunta, el presente libro investiga el significado del tiempo que dedicamos a nuestra vida privada y explora la forma en que esos momentos pueden contribuir al desarrollo personal y a la adaptacion de uno mismo. Se trata de un trabajo informativo y gratificante que combina una gran capacidad de introspeccion con herramientas y tecnicas facilmente aplicables para aprovechar mejor las horas que pasamos solos, es decir, para examinar en ellas lo mas profundo y autentico de nuestra personalidad.
